| 精做高難度防水抓漏/壁癌/油漆等工程 責任施工、合約保固！ |  | 油漆工程，講究細部修整 防潮粉刷，免費估價！ |
| 精做高難度防水抓漏/壁癌/油漆等工程 責任施工、合約保固！ | | 油漆工程，講究細部修整 防潮粉刷，免費估價！ |
[問題]我的鞍馬 幫看哪錯誤了.. |
| 房東：小彥 發表時間：2008-03-30 |
我常常做到一半手就軟了... 不然就是控制不了身體.. 希望老手或版主能幫忙修正我哪裡錯誤了 謝謝>"< |
|
|
輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：呆呆王 發表時間：2008-03-30 |
身體重心沒條好 腰力不夠 腳要掃+砍 |
| 2 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-03-30 |
你再玩勁舞團阿= =? 題外話! 一樣 右腳再卡久一點 手會軟掉 就先練伏地挺身 因為你力氣不夠 |
| 3 樓住戶：小d 發表時間：2008-03-31 |
起手式可以不用這麼高 矮一點比較好出力 中心要放好 加油唷 一圈快了 |
| 4 樓住戶：小彥 發表時間：2008-03-31 |
拋大你也知道那是勁舞團阿!! 右腳? 要卡到哪邊?? 卡到身體到後面嗎? 伏地挺身! 大概1天要做幾下才有效果呢!? 起手式!! 是身體的高度嗎?? |
| 5 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-03-31 |
右腳卡的時間久一點 就代表說 你的腰要比左腳曼回來 這樣子後面會高 伏地挺身 你今天極限到20下你就做到25或30下 這樣子去做 起手式太高的意思 就是說 你的腳沒有彎下去 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||